FINEBOYS+plus BEAUTY vol.13【春天的5个习惯。 /大桥一也]（HINODE MOOK 796）

品牌： 杂志社

详情： 5个春天的习惯。
封面：大桥一也

大桥和也
自然快乐气场的秘诀是什么？
如何调整你的思想和身体。

心理健康、姿势、核心、身体线条、环境
找回“坚定不移”的自己！
5个春天的习惯。

例程1
询问有魅力的身体化妆影响者
如何准备你的心。

例程2
超过50万粉丝！美臀王子
武田淳的地板芭蕾课。

例程3
向日本最好的举重运动员学习
腹压手术让您的日常生活更加轻松。

日常4
在家就能有效燃烧脂肪！
不跳跃的HIIT是最好的。

例程5
从日常睡眠到短暂外出
使用 Toto Gear 轻松护理。

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包装尺寸： 11.7 x 8.3 x 0.4 英寸

语言： 日语

页数： 108